Un ataque de panico es un episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas graves sin peligro real ni causa aparente. Los ataques de pánico pueden ser muy aterradores. Cuando ocurren, podrías pensar que estás perdiendo el control, sufriendo un infarto o incluso muriendo.

Muchas personas solo tienen uno o dos ataques de pánico a lo largo de su vida, y el problema desaparece, quizás al terminar una situación estresante. Pero si has tenido ataques de pánico recurrentes e inesperados y has pasado largos periodos con el miedo constante de otro ataque, podrías tener una afección llamada trastorno de pánico.

Aunque los ataques de pánico en sí mismos no ponen en peligro la vida, pueden ser aterradores y afectar significativamente tu calidad de vida. Sin embargo, el tratamiento puede ser muy eficaz.

Cuándo consultar a un médico
Si presentas síntomas de un ataque de pánico, busca ayuda médica lo antes posible. Los ataques de pánico, aunque son muy incómodos, no son peligrosos. Sin embargo, son difíciles de controlar por tu cuenta y pueden empeorar sin tratamiento.

Los síntomas de un ataque de pánico también pueden parecerse a los síntomas de otros problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, por lo que es importante que su médico de atención primaria lo evalúe si no está seguro de qué está causando sus síntomas.